雑草にも花が咲く

FaceBookやらtwitterなどのSNSが情報弱者の扇動に使われるようになりました。合衆国大統領のアカウントを削除なんて気違い沙汰がまかり通ってます。

日本を振り返ると、外務省をはじめ地方も含めて行政がLineを奨励してます。スパイ防止法が無いという無条件降伏の国ですから仕方ないのかも知れません。

そんな状況下で、草の根活動の拠点になり得る国産SNS「SAKUA」が立ち上がりました。Lineの代わりに浸透させないといけません。

 
※ 魚拓は「PR TIMES」から

拡散希望です。

立ち上がったばかりのSNS「SAKURA」アカウントの申請は以下からです。

https://api.twitter.com/oauth/authorize?oauth_token=Ew94DAAAAAAAhMFPAAABfD6vlt0

健康維持にバドミントンが無敵だと思います。お勧めです。

ハーバード大学の研究によるウォーキングの目安。

・最低限の肉体維持は1日8分
・メンタルの改善を狙うなら1日10分
・早期死亡を防ぐなら1日20分
・脳をシャープに保つなら1日40分
・死亡リスクを減らすなら1日60分

twitterからのソースは以下：
https://twitter.com/sakase_0915/status/1443155604005003266?s=20

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twitterからのソースは以下：
https://twitter.com/moroQma/status/1346426227196710914?s=20

1. 歩く速度が遅いと早死にするが速く歩ける筋肉があれば寿命を延ばせる可能性
2. 肥満や糖尿病の原因は糖質の摂り過ぎではなく筋肉の減少で糖代謝が落ちたため
3. 運動によって筋肉から出る神経栄養因子で認知症を予防
4. 運動しなくても筋肉への電気刺激で糖尿病も認知症も予防