梅の効果
- 2023/12/01 20:31
- カテゴリー：日記とメモ
梅のシロップ漬けや防腐剤漬け食品添加物漬けは避ける！
◆ 梅の効果
・抗がん作用
・強力な抗炎症作用
・抗酸化作用
・抗真菌作用
・抗菌作用
・抗アレルギー作用
・減量効果
・血糖改善
・ドカ食いや食べ過ぎを防いでくれる
・血流改善
・高血圧予防
・骨粗鬆症の予防
・閉経後の女性の健康の維持・増進
・腸と肝臓を守る
・腸内環境の改善
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